CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraBox es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso: se trata de un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente con tu misma pasión.
Nuestras clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel. Las plazas son limitadas y siempre tienes un coach pendiente de ti. Nos aseguraremos de enseñarte bien la técnica para que puedas disfrutar plenamente de este deporte.
No es necesario tener un buen estado de forma para practicar CrossFit ¡nosotros te ponemos en forma!
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:30 | Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit |
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| 08:30 | Open Box CrossFit |
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| 09:30 | Open Box CrossFit |
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| 10:30 | Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
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CrossFit - Teams Open Box |
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| 11:30 | Open Box |
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| 12:30 | Open Box |
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| 13:30 | Open Box |
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| 14:30 | Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
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| 15:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 16:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 17:30 | Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit |
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| 18:30 | Halterofilia Open Box |
CrossFit Kids Open Box Strength Yoga |
Gimnásticos Open Box |
Halterofilia Open Box Yoga |
Gimnásticos CrossFit Kids Open Box |
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| 19:30 | Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
Open Box CrossFit Yoga |
Open Box CrossFit |
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| 20:30 | Open Box CrossFit |
Endurance Open Box |
Open Box CrossFit |
Endurance Open Box |
