CrossTraining se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo al primer box de CrossTraining de Guadarrama ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraBox es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso: se trata de un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente con tu misma pasión.
Nuestras clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel. Las plazas son limitadas y siempre tienes un coach pendiente de ti. Nos aseguraremos de enseñarte bien la técnica para que puedas disfrutar plenamente de este deporte.
No es necesario tener un buen estado de forma para practicar CrossTraining ¡nosotros te ponemos en forma!
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:30 | WOD Open Box |
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| 11:30 | Open Box |
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| 14:30 | WOD Open Box |
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| 15:30 | Open Box |
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| 16:30 | Open Box |
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| 17:30 | Kids WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
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| 18:30 | Halterofilia Open Box |
Kids Open Box Strength |
Gimnásticos Open Box |
Halterofilia Open Box |
Hybrid Open Box |
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| 19:30 | Open Box WOD |
Open Box WOD |
Open Box WOD |
Open Box WOD |
Open Box WOD |
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| 20:30 | Open Box WOD |
Open Box WOD |
Open Box WOD |
Open Box WOD |
